Um dia para lembrar que o melhor plano de saúde é o DINHEIRO
Era noite já, uma segunda feira, 21h30min, meu filho de 11 anos apresentou sinais que teria uma crise de asma, garganta coçando, respiração ofegante, tosse seca e continuada...
Saquei de minha experiência sobre o assunto, já fui asmático, acabou não sei como, nem pretendo me aprofundar no assunto e o importante é que não sinto mais nenhum sintoma deste mal terrível. Também minha esposa sofre do mesmo problema que controla com medicamento específico e sai da crise rapidinho. Pois bem, como em outra oportunidade já havia feito uso do seu remédio para tratar a crise de meu filho, fiz novamente e a crise passou, mas, para minha surpresa, desta vez, ele teve uma taquicardia, com tremores pelo corpo, o que me levou a procurar a emergência do hospital do plano de saúde do qual sou cliente.
Chegando ao local, apresentei-me, contei a situação, assinei os documentos de praxe e esperei que o carinha fosse atendido de pronto. Como não foi, procurei na recepção a razão da demora e fui informado que outros pacientes também esperavam o atendimento médico e que eu devia esperar.
Esperar o que? Que a situação se agravasse? Porque nenhuma triagem é feita nesse hospital, absolutamente ninguém se manifesta, é como no SUS, vai para a fila, se escapar, o médico receita algum paliativo e manda procurar um especialista
Por sorte, o caso não era tão grave e duas horas depois ele foi atendido em outra clínica, mas ai a crise já tinha passado, estava tudo bem. A médica que o atendeu ficou meio que surpresa com a reação ao medicamento, o que não vem ao caso.
O que me entristece, já que não posso pagar atendimento particular (diga-se dinheiro) é que pagamos religiosamente nosso plano de saúde para termo um atendimento melhor que o público (SUS), Ave Maria!!!
Apostamos no negócio, na missão e na visão do plano de saúde que elegemos para nos atender quando necessitamos e o atendimento é o que descrevi e nem quero me aprofundar porque de outras vezes sempre que precisamos de sua emergência foi sempre da mesma forma, salvo se foi na madrugada, lá para as 04 horas da manhã, (mas a doença avisa quando virá?) Ou quando usamos seu serviço de SOS de emergência (Aquelas ambulâncias equipadas com toda a parafernália para garantir a saúde e a vida de seus atendidos
Eis o lema deste plano
Negocio:
Soluções integradas em saúde.
Missão:
Promover soluções integradas em saúde, a satisfação do cliente e o bem-estar sócio-econômico do cooperado.
Visão:
Ser uma empresa economicamente sólida, com qualidade nas soluções integradas em saúde e adequada valorização do trabalho médico.
Valores:
• Comprometimento
• Cooperação
• Ética
• Humanização
• Inovação
• Profissionalismo
• Qualidade
• Responsabilidade sócio-ambiental
• Transparência
• Valorização do Capital Humano
terça-feira, 23 de março de 2010
O segredo da cebola
O médico chegou a uma granja e para sua surpresa, todos estavan muito saudáveis. Quando o médico lhes perguntou que coisa diferente estavam fazendo, a esposa respondeu que ela havia colocado uma cebola com cascas em um prato nas habitações do lugar O médico não podia crer…perguntou se podiam lhe dar uma delas para colocar sob o microscópio.
Ela lhe deu e ele encontrou o vírus na cebola.
Obviamente, ela havia absorvido a bactéria mantendo saudável toda a família.
Também escutei outra história de minha cabelereira. Ela me contou que há vários anos muitas de suas funcionárias caiam enfermas com gripe e suas clientes também. No ano seguinte ela colocou vários pratos com cebolas no local. Para sua surpresa, ninguém de sua equipe caiu enfermo.
Mandei esta informação a uma amiga em Oregon, que colabora comigo regularmente com material sobre saúde. Ela me contou esta interessante experiência acerca das cebolas
“-Não sei sobre a história dos granjeiros porém, sei que contraí pneumonia e estive muito enferma... Topei com um artigo que dizia que deveríamos cortar ambos os extremos de uma cebola, furar com um garfo em um dos extremos e colocá-la em um prato ao lado do paciente à noite. Dizia que a cebola se tornaria negra pela manhã por conta dos germes... Dito e feito, sucedeu tal e qual:... a cebola estava um desastre e eu comecei a sentir-me muito melhor.”
“Outra coisa que li no artigo é que cebolas e alhos disseminados nas habitações salvaram da peste negra a muitos, faz anos. Têm poderosas propriedades antibacterianas e antissépticas.”
A moral desta história é: compre umas cebolas com cascas e coloque-as em pratos por toda sua casa. Se trabalha em um escritório, coloque uma ou duas em sua oficina ou escritório ou em cima de algo por aí. Nós fizemos isto e nunca contraimos gripe
A cebola lhe ajudará e a seus entes queridos a não enfermar-se e, se gripar, esta poderia ser bem mais leve... Seja o que seja... Que tem a perder? Só uns trocados em cebolas!!!
Recebido do amigo Adailton Almeida (Palmeira dos Indios)
20 conselhos de Harvard
Recebi esta mensagem de uma amiga. Não sei de onde foi tirada mas é muito interessante, acho que podemos tirar algum proveito disto tudo
Dizem que as universidades de Harvard e Cambridge publicaram, recentemente, um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual. Se é verdade ou não, não posso afirmar. Mas são bem interessantes.
1 - Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2 - Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
3 - Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que o pão branco.
4 - Mastigar os vegetais por mais tempo: isso aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina e quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
5 - Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrointestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6 - O futuro está na laranja: reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7 - Fazer refeições coloridas como o arco-íris: comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
8 - Comer pizza. Mas escolha as de massa fininha: o licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
9 - Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente: as escovas podem espalhar gripes, resfriados e outros germes. Assim, é recomendável lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes por semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10 - Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...: faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos.
11 - Usar fio dental e não mastigar chicletes: acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois têm os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12 - Rir: uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o stresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13 - Não descascar com antecipação: os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.
14 - Ligar para seus parentes/pais de vez em quando: um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15 - Desfrutar de uma chávena de chá: o chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma chávena diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16 - Ter um animal de estimação: as pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de stresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. As mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
17 - Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche: uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.
18 - Reorganizar o frigorífico: as verduras em qualquer lugar do seu frigorifico perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer. Por isso é melhor usar a área reservada para verduras.
19 - Comer como um passarinho: a semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20 - E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
a) comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano à vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
b) pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.
c) ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
d) conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.
Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos... É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca: "Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável".
Dizem que as universidades de Harvard e Cambridge publicaram, recentemente, um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual. Se é verdade ou não, não posso afirmar. Mas são bem interessantes.
1 - Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2 - Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
3 - Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que o pão branco.
4 - Mastigar os vegetais por mais tempo: isso aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina e quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
5 - Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrointestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6 - O futuro está na laranja: reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7 - Fazer refeições coloridas como o arco-íris: comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
8 - Comer pizza. Mas escolha as de massa fininha: o licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
9 - Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente: as escovas podem espalhar gripes, resfriados e outros germes. Assim, é recomendável lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes por semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10 - Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...: faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova... Leia um livro e memorize parágrafos.
11 - Usar fio dental e não mastigar chicletes: acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois têm os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12 - Rir: uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o stresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13 - Não descascar com antecipação: os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.
14 - Ligar para seus parentes/pais de vez em quando: um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15 - Desfrutar de uma chávena de chá: o chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma chávena diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16 - Ter um animal de estimação: as pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de stresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. As mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
17 - Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche: uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.
18 - Reorganizar o frigorífico: as verduras em qualquer lugar do seu frigorifico perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer. Por isso é melhor usar a área reservada para verduras.
19 - Comer como um passarinho: a semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20 - E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
a) comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano à vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
b) pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.
c) ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
d) conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.
Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos... É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca: "Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável".
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